Nos últimos anos, o canabidiol, também conhecido como CBD, tem ganhado destaque como um aliado promissor para melhorar a saúde mental.
Este composto, derivado da planta de cannabis tem sido objeto de estudos e pesquisas que apontam para uma variedade de benefícios no tratamento de distúrbios como ansiedade, insônia e depressão.
E, em sintonia com o Setembro Amarelo, mês dedicado à conscientização e prevenção do suicídio, vamos explorar como o CBD tem sido utilizado e os resultados de algumas pesquisas que comprovam sua eficácia para benefício da saúde mental. Mas antes, é preciso ressaltar a importância da causa setembro amarelo.
Setembro amarelo
O mês de setembro foi escolhido para essa campanha porque, desde 2003, o dia 10 de setembro é marcado pelo Dia Mundial de Prevenção do Suicídio.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a cada dia, 38 pessoas tiram a própria vida no Brasil, sendo que, para cada caso de suicídio, há até 20 tentativas frustradas. Ainda segundo o órgão, a causa maior para os casos de suicídio e tentativas, estão relacionados a transtornos mentais, principalmente a depressão.
Como o CBD pode ser eficaz para a saúde mental?
1. Ansiedade:
A ansiedade é uma das condições mentais mais comuns e debilitantes em todo o mundo, e diversos estudos têm demonstrado que o CBD pode ajudar a reduzir os sintomas de ansiedade. Isso ocorre porque o CBD interage com os receptores de serotonina no cérebro, ajudando a regular o humor e a ansiedade.
Além disso, o CBD também pode diminuir a resposta do corpo ao estresse, tornando-o uma opção eficaz para tratar transtornos de ansiedade, como o transtorno de ansiedade social e o transtorno de pânico.
2. Insônia:
A insônia é outra condição que afeta a saúde mental e a qualidade de vida das pessoas, mas, felizmente, alguns estudos também têm sugerido que o CBD pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, reduzindo a ansiedade e a dor, que são frequentemente responsáveis por dificultar o sono.
O Canabidiol (CBD) pode ajudar a relaxar o corpo e a mente, facilitando o adormecimento e promovendo um sono mais profundo e reparador.
3. Depressão:
A depressão é uma condição mental debilitante que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Com relação a essa patologia, pesquisas preliminares indicam que o CBD pode ser promissor no tratamento da depressão. Ele age sobre os sistemas de neurotransmissores, incluindo a serotonina, que desempenham um papel fundamental na regulação do humor. O Canabidiol (CBD) pode ajudar a estabilizar esses sistemas, aliviando sintomas depressivos.
Leia mais: Canabidiol preço: quanto custa o óleo de CBD?
Benefícios do Canabidiol:
- Não possui efeitos psicoativos: O Canabidiol (CBD) não produz os efeitos psicoativos associados ao THC, outro composto da cannabis. Portanto, não causa euforia ou alterações na percepção.
- Baixo risco de dependência: Ao contrário de algumas substâncias utilizadas no tratamento de transtornos mentais, o CBD tem um baixo potencial de causar dependência.
- Mínimos efeitos colaterais: Os efeitos colaterais do CBD são geralmente leves, incluindo sonolência, boca seca e diarreia, sendo bem tolerados pela maioria das pessoas.
Não sofra em silêncio, peça ajuda!
É importante ressaltar que, o primeiro passo neste caso, é pedir ajuda. Então, não sofra em silêncio, peça ajuda! Ligue: 188.
Mas, procurar um profissional da saúde qualificado para casos de transtornos mentais também é um dos pontos cruciais. Logo, buscar ajuda de um profissional da saúde mental como um psicólogo ou um psiquiatra, poderá ajudar muito em casos de depressão e pensamentos suicidas.
Como iniciar um Tratamento com Canabidiol para tratar transtornos mentais?
Antes de iniciar qualquer tratamento com CBD, é essencial consultar um profissional de saúde, como um médico ou psiquiatra, especialista em cannabis medicinal.
Pois, somente eles podem avaliar sua condição de saúde e ajudar a determinar a dose adequada de CBD para suas necessidades individuais. Além disso, certifique-se de adquirir produtos de canabidiol de alta qualidade, preferencialmente de empresas respeitáveis que realizam testes de terceiros para garantir a pureza e a potência do produto.
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