A carga mental é a sobrecarga emocional, provocada pelo acúmulo de tarefas relacionadas ao gerenciamento da casa, afeta especialmente as mulheres e resulta em uma série de transtornos de ordem psicológica, como depressão, estresse e ansiedade. Tratamento com Canabidiol traz uma série de benefícios àquelas que sofrem com esta questão.
O que é carga mental?
Carga mental consiste em todo o trabalho relacionado à organização e à tomada de decisões no ambiente doméstico. Com a pandemia da Covid-19, as responsabilidades tornaram-se maiores em razão do regime de quarentena adotado por muitas famílias. A sobrecarga de tarefas somada à conciliação de atividades — pessoais e profissionais — ficou ainda mais acentuada para as mulheres, segundo pesquisa da “Women’s Forum”, realizada pela Ipsos com entrevistados oriundos dos países membros do G7 (Alemanha, Canadá, Estados Unidos, França, Itália e Reino Unidos).
O estudo revela que 59% das mulheres afirmaram estar com ansiedade, depressão ou esgotamento mental. No que diz respeito ao peso que a exigência sobre o desempenho de cada uma representa para o dia a dia, quase metade das mulheres diz sentir ausência de alguém que pudesse ajudá-las.
A pesquisa também trouxe dados relativos a questões como autocuidado, sobre os quais 40% afirmaram reservar menos tempo para si próprias. Outro dado revelador está relacionado à diminuição do tempo dedicado para a manutenção da saúde, que afetou, segundo a pesquisa, aproximadamente 50% das entrevistadas. A decorrência da pandemia da Covid-19 determinou a perda de autoestima de 43% das pessoas do sexo feminino.
O Instituto de Psiquiatria (IPq) do Hospital das Clínicas (HC) da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP) ouviu três mil voluntários e aponta que as mulheres foram as mais atingidas com o impacto emocional. Os sintomas de depressão (40,5%), ansiedade (34,5%) e stress (37,3 %) foram relatados pelas participantes do estudo.
Além do cumprimento de jornada dupla, que transita entre o ambiente de trabalho e o âmbito pessoal, como o acompanhamento do desenvolvimento escolar dos filhos, a chegada da pandemia trouxe preocupações relacionadas à doença viral, tal como a possibilidade de contaminação, mudanças de hábitos de higiene, restrição do convívio social, familiares infectados, etc.
Diante deste quadro, as propriedades ansiolíticas proporcionadas pelo tratamento à base de CBD (Canabidiol), apresentam potencial para reduzir os sintomas manifestados pelos transtornos de ansiedade, tais como estresse, estresse pós-traumático e depressão.
Carga mental no Tratamento tradicional
A carga mental resulta em um quadro de transtorno de ansiedade. Há uma série de abordagens conferidas ao tratamento tradicional deste problema que afeta 18,6 milhões de brasileiros — o maior índice do mundo, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde).
Entre as formas adotadas, a combinação entre remédios e terapia é aquela em que se verifica maior efetividade. O acompanhamento médico sempre deve ser procurado quando houver suspeita de qualquer um dos sintomas causados pelo acúmulo de responsabilidades e todo o efeito nocivo à saúde mental e física proporcionada à mulher.
O psiquiatra é o profissional mais bem qualificado para prescrever os medicamentos considerados como necessários. Diante disso, haverá uma avaliação da paciente para julgar qual intervenção se adequa melhor àquele contexto.
Médico e paciente vão trabalhar para detectar e compreender as questões que produzem a ansiedade, e assim, a carga mental, e desta maneira procurar neutralizar, ou ao menos diminuir, as possibilidades que os gatilhos produzem no estado emocional e físico.
Publicado pelo periódico “Dialogues in Clinical Neuroscience”, o artigo “Tratamento de transtornos de ansiedade” (“Treatment of anxiety disorders”) reflete sobre a necessidade da terapia como aspecto essencial para que a pessoa tenha entendimento da situação em que se encontra.
Segundo a publicação, a informação e o suporte destinados aos acometidos pela ansiedade devem ser priorizados para que seja alcançado êxito no tratamento.
“A psicoeducação inclui informações sobre a fisiologia dos sintomas corporais de reações de ansiedade e a justificativa das possibilidades de tratamento disponíveis. Muitos pacientes podem requerer intervenções formais de tratamento psicológico, que geralmente são feitas em regime ambulatorial”, destaca.
Havendo a orientação do uso de remédios para o caso de ansiedade, oriundo da carga mental, o objetivo deverá ser a busca pelo equilíbrio mental a partir da estabilidade alcançada pelo organismo.
Benzodiazepínicos (diazepam, Alprazolam, Midazolam), Buspirona (agente ansiolítico), antidepressivos, betabloqueadores, antipsicóticos e extrato de kava-kava estão entre os fármacos disponíveis e receitados de forma habitual pela comunidade médica.
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Canabidiol no tratamento para saúde mental
A carga mental está gerando um aumento exponencial nos diagnósticos de ansiedade entre as mulheres. Em comparação com os homens, as mulheres apresentam risco significativamente maior de desenvolverem o diagnóstico de ansiedade em algum momento de suas vidas.
Ensaios clínicos observaram nos últimos anos que o tratamento com canabidiol, por meio do óleo de Canabidiol (CBD), pode reduzir de forma significativa os sinais comportamentais de ansiedade, como também os sinais físicos. Os estudos indicam que há relação entre os níveis de serotonina no corpo e a forma com a qual o Canabidiol pode ajudar a alterar esses níveis.
A serotonina é uma das substâncias químicas produzidas pelo organismo, e os baixos níveis do neurotransmissor podem provocar depressão ou ansiedade. É por isso que os medicamentos antidepressivos e ansiolíticos buscam aumentar os níveis dessa substância no corpo. De forma natural, o Canabidiol (CBD) realiza a mesma função, com a sensação de bem-estar, aliviando os sintomas da ansiedade.
Autodefinida como uma “mãe ocupada de dois filhos, explorando alternativas naturais e mais saudáveis aos remédios”, a professora e escritora americana Sarah Poirier enfatiza como o impacto causado pela carga mental influencia a mulher até na busca por um tratamento mais efetivo.
Segundo Poirier, os efeitos colaterais causados pelos medicamentos tradicionais (dores de cabeça, problemas para dormir, fadiga, confusão, perda ou ganho de peso, problemas sexuais, dores de estômago, perda de memória e tontura) são incompatíveis com o estilo de vida relacionado à maternidade.
Paciente do tratamento à base de óleo de Canabidiol (CBD), a escritora defende que a substância seja um diagnóstico mais difundido entre aquelas que sofrem diariamente com a carga mental.
“À medida que as mulheres continuam a falar e a explorar maneiras de combater seus sentimentos de exaustão, opressão e ansiedade, em um esforço para navegar um pouco mais facilmente nas ocupações da maternidade, o óleo de Canabidiol (CBD) é uma solução natural e positiva. Ser capaz de ficar longe de drogas farmacêuticas e usar algo que seja mais natural e suave para o nosso corpo é um fator muito motivador”, argumenta.
Tratamento para estresse e ansiedade com cannabis medicinal
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