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Distúrbios do sono: Saiba como o Canabidiol (CBD) ajuda a dormir melhor

O canabidiol pode auxiliar no tratamento de uma série de distúrbios do sono, um dos principais fatores para o bom funcionamento do organismo e da manutenção da saúde mental. O que são Distúrbios do Sono  Dormir bem é sinônimo de bem-estar e qualidade de vida. Os distúrbios do sono são provocados quando o estado de […]

Conteúdo escrito e revisado
Medicina In Comitê Científico, atualizado em 5 de dezembro de 2021
cannabis medicinal para tratamento de distúrbios do sono

O canabidiol pode auxiliar no tratamento de uma série de distúrbios do sono, um dos principais fatores para o bom funcionamento do organismo e da manutenção da saúde mental.

O que são Distúrbios do Sono 

Dormir bem é sinônimo de bem-estar e qualidade de vida. Os distúrbios do sono são provocados quando o estado de repouso é comprometido, afetando a saúde mental e o bom funcionamento do organismo.

Tendo em vista que a Insônia e a Apneia são as perturbações mais frequentes entre aqueles que sofrem para dormir bem, a comunidade científica trabalha para encontrar o caminho mais efetivo para tratá-las. 

Conforme a terceira edição da Classificação Internacional dos Distúrbios do Sono (ICSD, sigla em inglês), são identificadas diversas categorias para o diagnóstico de tais transtornos: parassonias (movimentos anormais durante o sono) e uma série de outros distúrbios relacionados ao movimento, ao ritmo circadiano do sono e vigília, à hipersonolência central e à respiração.

Havendo orientação realizada sob acompanhamento médico, o tratamento com o Canabidiol (CBD) pode se tornar um aliado importante no combate às alterações que atrapalham o sono tranquilo de 73 milhões de brasileiros, segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS).

O que é Insônia – um dos distúrbios do sono

Entre os distúrbios do sono, a insônia é o transtorno mais comum e pode ser caracterizado seja pela dificuldade em iniciar o sono, seja em mantê-lo, com o despertar durante a noite ou muito cedo, ou ainda quando há sensação de cansaço durante o dia. 

Este transtorno pode surgir isoladamente ou ser secundária a outra doença, como, por exemplo, depressão, alterações hormonais e doenças neurológicas, ou ainda ser causada por determinadas substâncias ou medicamentos, como álcool, cafeína, ‘ginseng’, tabaco, diuréticos ou alguns antidepressivos. 

Em muitos casos, sua causa se deve simplesmente pela prática de hábitos considerados inadequados, que comprometem a capacidade de dormir, como não possuir uma rotina voltada para  sono, estar em um ambiente muito luminoso ou barulhento, comer muito ou tomar bebidas energéticas à noite.

O que é Apneia 

Também conhecida como Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono, ou SAOS, a Apneia se trata de uma suspensão temporária do fluxo respiratório que ocorre devido ao colapso das vias aéreas. 

Este distúrbio causa modificações no sono, resultando em uma incapacidade de atingir fases mais profundas, atrapalhando que se faça o repouso adequadamente. 

Desta forma, indivíduos com apneia costumam sentir sonolência durante o dia, gerando dores de cabeça, perda de concentração, irritação, alterações da memória e hipertensão.

Tratamento tradicional 

O tratamento da insônia (um dos mais comuns distúrbios do sono) deve ser feito sob orientação médica, que poderá analisar se há ou não condições, ou doenças que estejam provocando esse distúrbio do sono, com uma avaliação clínica e realização de exames. 

Recomenda-se a realização da higiene do sono, por hábitos que favoreçam o sono, e, quando houver necessidade, a prescrição de remédios.

Os medicamentos comumente prescritos para o sono incluem antidepressivos, benzodiazepínicos, ácido gama-aminobutírico (GABA) e antipsicóticos.

No entanto, esses tratamentos têm efeitos colaterais substanciais e interações medicamentosas perigosas.

Outros medicamentos, como melatonina, anti-histamínicos e valeriana, são menos perigosos, mas também menos eficazes, além de apresentarem consequências indesejáveis. 

No caso da Apneia, o tratamento se dá com o uso de máscaras de oxigênio adaptáveis, conhecidas como CPAP, além da mudança de hábitos como a perda de peso e evitar o consumo de cigarros. 

Em determinados casos, pode ser recomendada uma intervenção cirúrgica para corrigir o estreitamento ou a obstrução de ar nas vias respiratórias, geralmente causadas por deformidades.

Essas circunstâncias estão fazendo com que os pacientes busquem cada vez mais novas alternativas para um sono de qualidade, incluindo o Canabidiol (CBD).

Distúrbios do sono: Tratamento com Cannabis medicinal 

O uso da Cannabis medicinal tem servido como tratamento para uma variedade de doenças. Estudos ligaram a Cannabis e os canabinoides presentes no organismo a uma melhor qualidade do sono, com menos distúrbios e redução do tempo para atingir o adormecimento. 

Isso pode estar relacionado ao sistema endocanabinoide do nosso corpo e o seu impacto no sono. Conseguimos produzir canabinóides endógenos que podem ajudar a estimular nossos neurônios a induzir o repouso, e o uso da substância pode aumentar a receptividade dos nossos corpos a esses compostos. 

Um estudo realizado nos EUA, em 2017, descobriu que quase 70% dos 1.500 participantes pesquisados diminuíram o uso de medicamentos alopáticos para dormir após a introdução do uso do Canabidiol (CBD).

No mesmo ano, as Academias Nacionais de Ciência, Engenharia e Medicina dos EUA formaram um comitê encarregado de revisar mais de 10.000 estudos científicos relacionados ao tema para verificar se a Cannabis possuía algum efeito terapêutico. 

O resultado foi um relatório com mais de 400 páginas, onde um dos apontamentos informa que a substância oferece melhora do sono entre os pacientes que sofrem de Apneia. 

A importância de um acompanhamento especializado 

Para garantir a eficácia do tratamento para distúrbios do sono através do Canabidiol (CBD), (ou Cannabis Medicinal), é importante contar com um acompanhamento especializado de médicos experientes.

Com o Medicina In você encontra médicos com experiência  em cannabis e realizam um  acompanhamento personalizado para proporcionar qualidade de vida e bem-estar.

Faça a sua consulta on-line e tire todas as suas dúvidas sobre o tratamento, benefícios e como cuidar da sua saúde.

IMPORTANTE: Este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida. Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site www.cvv.org.br. Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.