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Insônia

Tratamento com CBD pode ajudar você a dormir melhor

Estudos comprovam que o tratamento com Cannabis medicinal pode ser um excelente aliado para dormir melhor. A insônia, conhecido distúrbio do sono que segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) já afetava 40% dos brasileiros, registrou um expressivo aumento durante a pandemia da Covid-19. Como dormir melhor? As incertezas trazidas pela pandemia da Covid-19 sobre […]

Conteúdo escrito e revisado
Medicina In Comitê Científico, atualizado em 5 de dezembro de 2021
mulher no travesseiro dormindo. ela aprendeu como o cannabis medicial a ajudaria a dormir melhor

Estudos comprovam que o tratamento com Cannabis medicinal pode ser um excelente aliado para dormir melhor.

A insônia, conhecido distúrbio do sono que segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) já afetava 40% dos brasileiros, registrou um expressivo aumento durante a pandemia da Covid-19.

Como dormir melhor?

As incertezas trazidas pela pandemia da Covid-19 sobre nossas vidas provocaram mudanças intensas no cotidiano e no comportamento das pessoas. O “novo normal” transforma-se em um pesadelo. Como dormir com tantas preocupações?

Estresse, ansiedade e angústia tornaram-se sintomas inevitáveis com o confinamento e o futuro incerto. Um dos reflexos dessa alteração na rotina é que os brasileiros estão dormindo cada vez pior. Ou sequer conseguindo dormir. 

Conforme a edição de 2021 da pesquisa global promovida pela Philips, 74% dos brasileiros relatam estar enfrentando maiores dificuldades para dormir desde o início da pandemia. 

O Brasil, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), já convive com um péssimo índice de sono no sono. Estima-se que 40% dos brasileiros, 84 milhões de pessoas, população equivalente à da Turquia, sofrem com algum distúrbio que provoca dificuldades para dormir. 

Diante de tanta insegurança, no entanto, é possível encontrar aliados para dormir melhor. A exemplo de problemas como ansiedade, estresse pós-traumático, estresse emocional e Burnout, estudos científicos comprovam a eficácia do tratamento com Cannabis medicinal para a melhoria da qualidade do sono. 

O que é Insônia?

A insônia é um distúrbio persistente que compromete a capacidade de uma pessoa adormecer ou, ainda, de permanecer dormindo durante toda a noite. Logo, a qualidade de vida do indivíduo, em geral, costuma ficar prejudicada.

Pessoas com insônia geralmente começam o dia com sensação de cansaço, apresentam problemas de humor e falta de energia, além de ter o desempenho no trabalho ou nos estudos afetado em razão deste distúrbio.

Embora quase todos acabem enfrentando dificuldades para dormir em certos momentos da vida, algumas pessoas manifestam insônia crônica, que pode perdurar por um período muito maior do que aquele considerado normal.

Em outros casos, a insônia pode ser diagnosticada como um distúrbio secundário causado por outras razões, como doenças ou uso inadequado de medicamentos.

Causas da Insônia

  • Estresse
  • Ansiedade
  • Depressão
  • Condições médicas (Artrite, Câncer, Insuficiência cardíaca, Doença pulmonar, Doença do refluxo gastroesofágico, Distúrbios da tireoide, AVC, Doença de Parkinson, Doença de Alzheimer)
  • Maus hábitos de sono
  • Medicações
  • Consumo de cafeína, nicotina e álcool
  • Comer muito tarde
  • Envelhecimento
  • Falta de exercícios

Sintomas da Insônia

  • Dificuldade para dormir
  • Despertar durante a noite
  • Despertar muito cedo
  • Não se sentir descansado após uma noite de sono
  • Cansaço ou sonolência diurna
  • Irritação, depressão ou ansiedade
  • Falta de foco
  • Aumento do risco de acidentes
  • Dores de cabeça localizadas
  • Problemas gastrointestinais
  • Preocupações contínuas com o sono

Tratamento tradicional para dormir melhor

Quando a reorganização dos hábitos e uma boa higiene do sono não são suficientes para combater a insônia, os médicos podem recomendar medicamentos para ajudar com o relaxamento e na readequação do sono para dormir melhor.

Entre os medicamentos mais usados para o tratamento de insônia, temos:

  • Cloxazolam
  • Diazepam
  • Dormonid
  • Frontal
  • Maracugina Composta (comprimido revestido)
  • Maracugina Composta (solução)
  • Midazolam

No entanto, somente um médico poderá indicar o medicamento mais adequado, assim como a dosagem correta e a duração do tratamento. Siga sempre à risca as orientações do seu médico e jamais recorra à automedicação.

Tratamento com Cannabis Medicinal para dormir melhor 

Com a Cannabis medicinal, dormir melhor pode ficar mais fácil. 

Publicado em 26 de abril de 2021 pelo periódico  Neuropsychopharmacology Reports, a análise dos resultados relatados pelos pacientes acompanhados no UK Medical Cannabis Registry encontra melhorias estatisticamente significativas nos índices de ansiedade, dor e qualidade do sono, assim como na qualidade de vida geral em um e três meses após tratamento.

Os pacientes estão entre os primeiros a receber tratamentos com CBD no Reino Unido (Inglaterra, Escócia, País de Gales e Irlanda do Norte) desde a legalização de medicamentos à base de Cannabis (CBMPs) em novembro de 2018. O UK Medical Cannabis Registry é o primeiro banco de dados desse tipo naqueles países, criado por clínicos da Sapphire Medical Clinics.

Ao comentar sobre a pesquisa, Simon Erridge, Chefe de Pesquisa e Acesso da Sapphire Medical, demonstra otimismo quanto à perspectiva aberta com os resultados.

“Estamos muito satisfeitos com os resultados da pesquisa, pois sugerem que esses tratamentos são seguros e bem tolerados pelos pacientes.

Ao colocar a coleta de dados no centro de nossos processos clínicos, esperamos contribuir para a base de evidências e, assim, permitir que mais pacientes acessem esses tratamentos no NHS (National Health Service, sigla em inglês para Serviço Nacional de Saúde, equivalente ao SUS)”.

Acometida por fibromialgia, a paciente Laura Drummond, que recebe prescrição de Cannabis medicinal para suas dores crônicas, disse:

“Sou paciente de Cannabis medicinal na Sapphire Medical Clinics há mais de um ano e adoro a ideia de contribuir para o Registro e aumentar as evidências de que ela pode ser útil para muitos outros no futuro.

Minha jornada com o tratamento reduziu minha dor, mas, acima de tudo, melhorou meu sono e a capacidade de ter bons momentos com minha filha, e tenho dormido melhor”. 

A importância de um acompanhamento especializado 

Para garantir a eficácia do tratamento para insônia que te ajudará a dormir melhor através da cannabis medicinal, é importante contar com um acompanhamento especializado de médicos experientes.

Com o Medicina In você encontra médicos com experiência  em cannabis e realizam um  acompanhamento personalizado para proporcionar qualidade de vida e bem-estar. Faça a sua consulta on-line e tire todas as suas dúvidas sobre o tratamento, benefícios e como cuidar da sua saúde.

IMPORTANTE: Este site não oferece tratamento ou aconselhamento imediato para pessoas em crise suicida. Em caso de crise, ligue para 188 (CVV) ou acesse o site www.cvv.org.br. Em caso de emergência, procure atendimento em um hospital mais próximo.